Blog overzicht

Verschillende spiersoorten, hoe werkt het?
Kruklopen hoe doe je dat?
Fysieke activiteit kan depressies voorkomen!
Gezondheidszorg of noemen we het liever ‘ZIEK’ zijn zorg?
Oefeningen voor meer kracht en stabiliteit in je schouder.
6 Tips voor het voorkomen van tennisblessures!
Doen en blijven doen!
2
De hamstringblessure… Voor veel sporters een bekende blessure!
Train jij al een tijdje? Pas op voor de wet van de verminderde meeropbrengst
Eerst de billen, dan pas de rest!